Acizi grași Omega-3, 80 capsule

Acizii grași Omega-3 reprezintă ulei de pește pur în capsule moi, cu un conținut ridicat de acizi grași omega-3, care sunt esențiali pentru organism. Susțin funcționarea normală a organismului, sistemul cardiovascular, mențin nivelul normal al colesterolului, susțin vederea bună și activitatea creierului. 

Efecte benefice ale Omega-3:

• DHA și EPA contribuie la menținerea unei tensiuni arteriale normale.
• DHA și EPA contribuie la menținerea nivelului normal de trigliceride în sânge
• DHA contribuie la menținerea unei vederi bune
• EPA și DHA contribuie la funcționarea normală a inimii

Omega-3 sunt acizi grași esențiali pe care organismul nostru nu îi poate produce singur, de aceea trebuie să îi obținem din alimentație și suplimente nutritive – avem nevoie de ei pentru ca organismul să funcționeze corect.

Acizii eicosapentaenoic (EPA) și docosahexaenoic (DHA) sunt două tipuri de acizi grași esențiali omega-3, care se găsesc în peștele gras (macrou, sardine, somon, hering, păstrăv, anșoa, ton) care trăiește în ape reci. Peștii bogați în omega-3 produc EPA și DHA din acid alfa-linolenic (ALA), pe care îl obțin din fitoplanctonul marin și din algele marine. Semințele de in, de cânepă și de chia, uleiul de in și de cânepă, avocado, nucile și uleiul de nucă sunt surse vegetale populare de ALA, însă practic nu conțin EPA și DHA.