productDetail.productImages
Fibrele de mere – un balsam pentru intestinele dumneavoastră – susțin digestia, mențin microflora intestinală naturală și contribuie la sănătatea dumneavoastră generală.
Fibrele sunt o componentă indispensabilă pentru sănătatea organismului uman. Totuși, uneori un aport suficient de fibre în alimentație poate fi o problemă. Dacă știți că nu consumați suficiente fibre în alimentația dumneavoastră, nu este nimic mai simplu decât să le dozați în mod controlat.
Aportul zilnic de fibre ar trebui să fie de aproximativ 30 g. Fibrele sunt o substanță care se umflă în stomacul dumneavoastră și își mărește volumul. Este o componentă esențială în alimentația dumneavoastră și o substanță care asigură sănătatea tractului digestiv.
Merele pot părea un fruct complet obișnuit, însă sunt o sursă extraordinară de sănătate. Sunt bogate în fibre, vitamine și substanțe antiinflamatoare. Comparativ cu alte fructe, merele conțin și o proporție mai mică de glucoză, astfel încât pot fi consumate și de persoanele cu diabet. Fibrele de mere sunt solubile și se regăsesc și sub denumirea de pectină. Fibrele de mere sunt produse din coji de mere, care după uscare sunt măcinate până devin pulbere.
Fibre de mere:
- Are grijă de sănătatea intestinelor dumneavoastră și susține peristaltismul lor normal.
- oferă senzația de sațietate
- reduce senzația de foame la scurt timp după masă
O puteți adăuga în smoothie-uri, iaurturi, terciuri sau o puteți încorpora în aluat în timpul preparării. Fibrele de mere au gust și miros de măr și, în plus, oferă preparatelor o notă de măr.
