Dacă ar exista un concurs pentru cea mai populară lună a anului , ianuarie nu ar fi cu siguranță în topul primelor trei. Crăciunul a trecut. Primăvara este departe. Activitățile în aer liber îi atrag în cel mai bun caz pe cei mai rezistenți. Dar dacă vei merge pentru inspirație în natură, vei fi surprinsă de câte lucruri inspirative vei găsi. Luna ianuarie în munți și păduri este liniștită și plină de pace. Urșii și aricii hibernează. Pământul se odihnește. Probabil că nu ne putem permite să hibernăm la locul de muncă, dar ne putem inspira de luna ianuarie. Și putem să ne bucurăm la fel de mult de această lună de odihnă. Convinge-te cu noi.

Atunci când Crăciunul strălucitor, plin de clopoței, este înlocuit de înghețurile din ianuarie și de cerul cenușiu și întunecat, puțini dintre noi ar spune că asta ar fi un motiv de bucurie. Nu vă lăsați păcăliți. Ianuarie este întodeuna un nou început. Lăsăm în trecut toate eșecurile și greșelile din ultimul an. În anul trecut. Suntem motivați. Zilele sunt dintr-o dată minunat de libere. Nu trebuie să mergem la cumpărături pentru cadouri după o zi grea la serviciu. Nu avem nicio vizită obligatorie de familie - purtăm fustele și rochiile atunci când vrem noi. Iar temperaturile scăzute sunt o scuză suficientă pentru a rămâne în weekend acasă la cald.

Dacă vreți să aflați care este luna preferată a doamnei Ierni, aceasta este cu siguranță ianuarie. Pe 21 decembrie, este iarnă astronomică, vechii celți sărbătoreau solstițiul de iarnă, dar starea de spirit a lunii ianuarie este pozitivă. Zilele încep să se lungească, iar soarele pornește într-o nouă călătorie spre un mâine mai luminos. De la cizme de iarnă și cizme de zăpadă la pantofi sport este o călătorie scurtă. Trebuie spus că puțini sunt cei care pot rezista zilelor însorite din ianuarie, când zăpada strălucește, obrajii se înroșesc și sub pătura albă și strălucitoare de zăpadă apar primii ghiocei.

Ce putem spune despre evenimentele sociale sau activitățile sportive? E clar. De obicei, nu considerăm că luna ianuarie este luna care ar câștiga premiul cel mare în competiția "Trăim activ". Până la urmă, acesta este unul dintre motivele pentru care o iubim. Pentru că aceasta este perioada din an în care puteți alege orice tip de activități. De la volei la baluri, de la hanorace la sacouri. Vrei să le faci pe toate? Nu te interesează niciuna dintre ele? Nu-i nimic. Nu ai fost foarte activ în ultimul an? Ai exagerat cu exercițiile? Nu-i nimic. În ianuarie începeți cu o tabla curată. Lenevesc chiar și cei activi sportivi, cu toții relaxăm sub pătură și gustăm din bomboanele rămase de la Crăciun. La urma urmei, înainte de a începe proiectul Summer body, cineva trebuie să le mănânce ?.